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A media tarde Mezcla link cucharadas de coco rallado, 2 cucharadas de almendras, 2 cucharadas de cacao crudo en piezas o nueces mixtas. La batata dulce y la caminar adelgazar los muslos de pollos ingresarla en el horno con aceite de coco o aceite de oliva por 30 minutos o hasta que estén blandas. Al final ingrese los vegetales que hizo en el horno a los verdes que preferiste lechuga romana, espinaca, kale, etc.

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